ความรู้ การทำอาหาร

เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ เกลือนั้นจะให้รสชาติเค็ม และเมื่อผสมผสาน กับรสชาติอื่นๆ จึงทำให้กลมกล่อม แล้วมีวิธีไหนที่ไม่ใส่เกลือแต่รสชาติกลมกล่อม

เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ

เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ ให้กับอาหารสำหรับทุกคน

เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ เกลือ เป็นหนึ่งในส่วนผสมของอาหาร ที่นิยมใส่ในอาหาร หลากหลายชนิด เพราะเกลือนั้นจะให้รสชาติเค็ม และเมื่อผสมผสาน กับรสชาติอื่นๆ จึงทำให้กลมกล่อม และลงตัวนั้นเอง

แต่เกลือหากใช้ใน ปริมาณมากเกินไป หรือร่างกายคนเรา รับเกลือเข้าไปเป็นจำนวนมาก ก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายหลาย ๆ ส่วนได้ ดังนั้น ความรู้เทคนิคการทำอาหาร ครั้งนี้เราจะมาแนะนำ เกี่ยวกับการลดส่วนของเกลือ ในการปรุงอาหาร แต่ยังคงรสชาติที่ดี ให้กับอาหารได้

สำหรับ ความรู้ การทำอาหาร เกี่ยวกับ วิธีลดเกลือโดยไม่สูญเสียรสชาติ เป็นสิ่งที่กำลังได้รับความสนใจ อย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากคนเราเริ่มหันมาสนใจ เรื่องสุขภาพมากยิ่งขึ้นแล้วนั้นเอง โดยในปัจจุบันมี สารให้ความเค็มแทนเกลือ ซึ่งสามารถให้รสชาติเค็ม แต่ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายของคนเรา สารสกัดมาจากพืชธรรมชาติ สมุนไพรธรรมชาติ

เพิ่มรสชาติไม่ใส่เกลือ

แต่หากว่ายังรู้สึกว่า การปรุงอาหารมันขาดส่วนประกอบ ที่สำคัญไปจริง ๆ ในปัจจุบันยังมี เกลือ Low Sodium ซึ่งเป็นสิ่งที่มาพร้อมกับความเค็ม แต่มีโซเดียมลดน้อยลง และยังมีเครื่องปรุงอีกหลายชนิด ที่มาในสูตรของการลดโซเดียมลง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพเป็นอย่างมาก

ซึ่งหากทุกคนอยากรู้ว่า เครื่องปรุงโลโซเดียม ซื้อที่ไหน สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า ใกล้บ้านได้เลย แต่ในส่วนของ เครื่องปรุง low sodium ยี่ห้อไหนดี อาจจะต้องลองชิม ที่รสชาติเองหรืออาจจะลองหาดูรีวิว ก่อนเลือกซื้อก็ได้ เมื่อมีเครื่องปรุงดี ๆ กันแล้วก็ลองหาวัตถุดิบ ที่ดีต่อสุขภาพ มาใช้ในการปรุงอาหารกันด้วย ก็จะยิ่งส่งผลดี ต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น อาหารสุขภาพบางครั้ง ไม่จำเป็นต้องเป็นเมนู ที่จืดชืดเสมอไป

นำเสนอ : MP

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *